Technik

1

Kondition

2

Schwierigkeit

1
HöhenmeterZeit (h)Distanz (km)
200 1.0 4.7
200 1.0 0.0

Beschreibung

Die "Fit-für-den-Berg"-Wanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl - Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an drei Stationen halt, wo einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Diese Fitnessübungen sollen dir zeigen, wie du dich auch zu Hause optimal auf den Bergurlaub vorbereiten kannst. Die Wanderung führt uns großteils durch den Wald, daher ist sie auch mit dem "Biophilia-Training", von Clemens G. Arvay und Mariya Beer, vergleichbar. Nach ca. zwei Stunden treffen wir wieder bei unserem Ausgangspunkt, dem Bergbahnenparkplatz in Unterberg ein.

Ausrüstung: Wander- oder Sportbekleidung, Wander- oder feste Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken

Mindestalter: 10 Jahre

Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen

Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht erlaubt!

Termine

Beginn: 03.07.2017 10:00 Uhr
Ende:03.07.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:02.07.2017 17:00 Uhr
Information

Für Gäste der BERG-GESUND-Mitgliedsbetriebe ist die Teilnahme kostenlos!

Von allen anderen Teilnehmern ist pro Person zu Beginn der Veranstaltung ein Unkostenbeitrag in der Höhe von € 30,-- bar beim Fitnesstrainer zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Anmeldung ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehenden Anmelde-Button bis zum Vortag 17:00 Uhr!

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Beginn: 10.07.2017 10:00 Uhr
Ende:10.07.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:09.07.2017 17:00 Uhr
Information

Für Gäste der BERG-GESUND-Mitgliedsbetriebe ist die Teilnahme kostenlos!

Von allen anderen Teilnehmern ist pro Person zu Beginn der Veranstaltung ein Unkostenbeitrag in der Höhe von € 30,-- bar beim Fitnesstrainer zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 17.07.2017 10:00 Uhr
Ende:17.07.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:16.07.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 24.07.2017 10:00 Uhr
Ende:24.07.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:23.07.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 31.07.2017 10:00 Uhr
Ende:31.07.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:30.07.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 07.08.2017 10:00 Uhr
Ende:07.08.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:06.08.2017 17:00 Uhr
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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 14.08.2017 10:00 Uhr
Ende:14.08.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:13.08.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 21.08.2017 10:00 Uhr
Ende:21.08.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:20.08.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 28.08.2017 10:00 Uhr
Ende:28.08.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:27.08.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 04.09.2017 10:00 Uhr
Ende:04.09.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:03.09.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 11.09.2017 10:00 Uhr
Ende:11.09.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:10.09.2017 17:00 Uhr
Information

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Von allen anderen Teilnehmern ist pro Person zu Beginn der Veranstaltung ein Unkostenbeitrag in der Höhe von € 30,-- bar beim Fitnesstrainer zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 18.09.2017 10:00 Uhr
Ende:18.09.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:17.09.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 25.09.2017 10:00 Uhr
Ende:25.09.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:24.09.2017 17:00 Uhr
Information

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Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 02.10.2017 10:00 Uhr
Ende:02.10.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:01.10.2017 17:00 Uhr
Information

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Beginn: 09.10.2017 10:00 Uhr
Ende:09.10.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:08.10.2017 17:00 Uhr
Information

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Beginn: 16.10.2017 10:00 Uhr
Ende:16.10.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:15.10.2017 17:00 Uhr
Information

Für Gäste der BERG-GESUND-Mitgliedsbetriebe ist die Teilnahme kostenlos!

Von allen anderen Teilnehmern ist pro Person zu Beginn der Veranstaltung ein Unkostenbeitrag in der Höhe von € 30,-- bar beim Fitnesstrainer zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 23.10.2017 10:00 Uhr
Ende:23.10.2017 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz Unterberg
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:22.10.2017 17:00 Uhr
Information

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Von allen anderen Teilnehmern ist pro Person zu Beginn der Veranstaltung ein Unkostenbeitrag in der Höhe von € 30,-- bar beim Fitnesstrainer zu entrichten.

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Aktuelles

Wichtig
09:23 28.06.2017
Volles Programm!

Ab Montag, 3. Juli 2017, läuft unser volles bergsportliches Programm! Zehn Veranstaltungen stehen unseren Gästen pro Woche zur Auswahl zur Verfügung. Ein tolles Angebot, das nur der Verein BERG-GESUND im Großarltal bietet, nutzen Sie es!

Terminkalender

Termine kommende 14 Tage

Entschleunigung
03.07.2017
09:00 Uhr
Entschleunigungstag in den Bergen
10.07.2017
09:00 Uhr
Entschleunigungstag in den Bergen
Entspannung
04.07.2017
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
11.07.2017
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
Herausforderung
05.07.2017
07:00 Uhr
Tappenkarsee-Rundwanderung mit Monika
05.07.2017
05:00 Uhr
1.) Keeskogel, 2.884 m
07.07.2017
07:00 Uhr
6.) Höllwand, 2.287 m
12.07.2017
07:00 Uhr
Saukarkopf-Rundwanderung mit Monika
12.07.2017
05:00 Uhr
2.) Weinschnabel, 2.750 m
Gleitschirmflug
04.07.2017
09:00 Uhr
Hike & Fly - Tandem - Gleitschirmtour
11.07.2017
09:00 Uhr
Hike & Fly - Tandem - Gleitschirmtour
Klettersteig
04.07.2017
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
11.07.2017
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
Sommertag
29.06.2017
09:00 Uhr
Alpenblumenwanderung
06.07.2017
09:00 Uhr
Alpenblumenwanderung
Felsig
29.06.2017
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
06.07.2017
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
Fit für den Berg
03.07.2017
10:00 Uhr
Fit-für-den-Berg Wanderung
10.07.2017
10:00 Uhr
Fit-für-den-Berg Wanderung