Wohlfühlen in der Natur

Erholungstag in den Bergen

• Wandern
• Ernährung
• Pflanzenkunde
• Sich-in-der-Natur-wohlfühlen lernen

An diesem Tag sind wir am Berg stressfrei unterwegs und machen eine gemütliche Wanderng. Während dieser Aktivität schenken wir der Umwelt, den Pflanzen und Tieren Beachtung und lernen, uns in der Natur wieder wohlzufühlen.

Ein weiterer Programmpunkt an diesem Tag ist die Ernährung. Was nährt uns wirklich, bzw., was ist unserer Gesundheit nicht verträglich?

Mit neuer Erfahrung und entsprechender Entspannung wirst du nun den Alltag leichter bewältigen.

Entschleunigungstage