Wohlfühlen in der Natur

Erholungstag in den Bergen

• Wandern
• Durch den Genuss des Wanderns innere Ruhe finden
• Mit offenen Sinnen sich am Berg bewegen
• Sich-in-der-Natur-wohlfühlen

Weitere Programmpunkte an diesem Tag sollen sein:

• der mentalen Gesundheit und der Entspannung die Aufmerksamkeit schenken
• spürbaren Stressabbau durch die Bewegung in der Natur mit den unverfälschten Reizen

Mit neuer Erfahrung und entsprechender Entschleunigung wirst du nun den Alltag leichter bewältigen.

Entschleunigungstage