Hier steht das Wochenprogramm zum Download bereit. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer*innen bei unseren bergsportlichen Aktivitäten!
Fitness-Wanderung
| Höhenmeter | Zeit (h) | Distanz (km) | |
|---|---|---|---|
| 200 | 1.0 | 2.0 | |
| 200 | 1.0 | 2.7 |
Beschreibung
Die Fitness-Wanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl - Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an drei Stationen halt, wo einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Diese Fitnessübungen sollen dir zeigen, wie du dich auch zu Hause optimal auf den Bergurlaub vorbereiten und deine Vitalität steigern kannst. Die Wanderung führt uns großteils durch den Wald, daher ist sie auch mit dem "Biophilia-Training", von Clemens G. Arvay und Mariya Beer, vergleichbar. Nach ca. zwei Stunden treffen wir wieder bei unserem Ausgangspunkt, dem Bergbahnenparkplatz in Unterberg ein.
Ausrüstung: Wander- oder Sportbekleidung, Wander- oder feste Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken
Mindestalter: 10 Jahre
Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht erlaubt!
Termine
| Beginn: | 02.10.2023 10:00 Uhr |
| Ende: | 02.10.2023 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß |
| Tourenführer: | Andi Viehhauser |
| Telefon: | +43 664 9155257 |
| E-Mail: | |
| Teilnehmer: | max. 10 Personen |
| Freie Plätze: | 7 |
| Anmeldung bis: | 01.10.2023 17:00 Uhr |
| Information | Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr! |
| Beginn: | 09.10.2023 10:00 Uhr |
| Ende: | 09.10.2023 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß |
| Tourenführer: | Andi Viehhauser |
| Telefon: | +43 664 9155257 |
| E-Mail: | |
| Teilnehmer: | max. 10 Personen |
| Freie Plätze: | 10 |
| Anmeldung bis: | 08.10.2023 17:00 Uhr |
| Information | Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr! |
| Beginn: | 16.10.2023 10:00 Uhr |
| Ende: | 16.10.2023 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß |
| Tourenführer: | Andi Viehhauser |
| Telefon: | +43 664 9155257 |
| E-Mail: | |
| Teilnehmer: | max. 10 Personen |
| Freie Plätze: | 10 |
| Anmeldung bis: | 15.10.2023 17:00 Uhr |
| Information | Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr! |
| Beginn: | 23.10.2023 10:00 Uhr |
| Ende: | 23.10.2023 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß |
| Tourenführer: | Andi Viehhauser |
| Telefon: | +43 664 9155257 |
| E-Mail: | |
| Teilnehmer: | max. 10 Personen |
| Freie Plätze: | 10 |
| Anmeldung bis: | 22.10.2023 17:00 Uhr |
| Information | Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr! |
| Beginn: | 30.10.2023 10:00 Uhr |
| Ende: | 30.10.2023 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß |
| Tourenführer: | Andi Viehhauser |
| Telefon: | +43 664 9155257 |
| E-Mail: | |
| Teilnehmer: | max. 10 Personen |
| Freie Plätze: | 10 |
| Anmeldung bis: | 29.10.2023 17:00 Uhr |
| Information | Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr! |
Bilder
Aktuelles
Wichtig
16:28 28.04.2023
Sommerprogramm 2023
Wichtig
15:46 09.01.2018
Anmeldung!
Bitte unbedingt einzeln anmelden, sonst stimmen die Zähler der Teilnehmer und freien Plätze bei den Veranstaltungen nicht!
Ausrüstung!
Unbedingt notwendig ist auch, die Ausrüstungshinweise genau durchzulesen, damit Verzögerungen durch fehlende, falsche oder mangelhafte Ausrüstung vermieden werden können!
Vielen Dank!
Termine kommende 14 Tage
Entspannung
| 03.10.2023 09:00 Uhr |
Yoga - Wanderung |
| 10.10.2023 09:00 Uhr |
Yoga - Wanderung |
Klettersteig
| 03.10.2023 09:00 Uhr |
Klettersteig - Schnuppern |
| 10.10.2023 09:00 Uhr |
Klettersteig - Schnuppern |
Felsig
| 05.10.2023 09:00 Uhr |
Felsklettern - Schnuppern |
| 12.10.2023 09:00 Uhr |
Felsklettern - Schnuppern |
Fitness-Wanderung
| 02.10.2023 10:00 Uhr |
Fitness-Wanderung |
| 09.10.2023 10:00 Uhr |
Fitness-Wanderung |
