Höhenmeter | Zeit (h) | Distanz (km) | |
---|---|---|---|
200 | 1.0 | 2.0 | |
200 | 1.0 | 2.7 |
Die "Fitness"-Winterwanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl - Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an drei Stationen halt, wo einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Diese Fitnessübungen sollen dir zeigen, wie du dich auch zu Hause optimal auf den Berg- bzw. Skiurlaub vorbereiten kannst. Die Wanderung führt uns großteils durch den Wald, daher ist sie auch mit dem "Biophilia-Training", von Clemens G. Arvay und Mariya Beer, vergleichbar. Nach ca. zwei Stunden treffen wir wieder bei unserem Ausgangspunkt, dem Bergbahnenparkplatz in Unterberg ein. Die Fitness-Winterwanderung eignet sich auch bestens als Vorbereitung für das Schifahren.
Ausrüstung: Wander- oder Winter-Sportbekleidung, Wander- oder feste Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken
Mindestalter: 10 Jahre
Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht erlaubt!
Beginn: | 03.04.2023 10:00 Uhr |
Ende: | 03.04.2023 12:00 Uhr |
Treffpunkt: | Großarltal-Aktiv-Treffpunkt, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß |
Tourenführer: | Andi Viehhauser |
Telefon: | +43 664 9155257 |
E-Mail: | |
Teilnehmer: | max. 10 Personen |
Freie Plätze: | 10 |
Anmeldung bis: | 02.04.2023 17:00 Uhr |
Information | Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr! |