Waldbaden - Shinrin Yoku

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Technik

1

Kondition

1

Schwierigkeit

1
Höhenmeter Zeit (h) Distanz (km)
150 0.5 0.2
150 0.5 0.2

Beschreibung

Wir treffen uns beim Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz im Ortsteil Unterberg, gegenüber vom Hotel Edelweiss. Von dort fahren wir mit dem Taxi zum Parkplatz beim Finsterwald-Bauernhof. Von hier beginnt unsere gemütliche Wanderung Richtung Grafenalm. An einem herrlichen Platz im Fichtenwald wird uns Jutta Prommegger, zertifizierte Waldbaden-Trainerin, mit einfachen, umsetzbaren Achtsamkeits-, Meditations- und Kreativübungen den Wald in seiner ganzen Schönheit näherbringen. Gemütlich geht es dann zurück zum Ausgangspunkt, wo uns das Taxi wieder abholt.

Ausrüstung: Der Witterung angepasste Kleidung - sprich Zwiebellook (im Wald ist es oft um einige Grad kühler); festes Schuhwerk - Trekking oder Bergschuhe; Sitzunterlage, eventuell Isomatte; Getränk

Mindestalter: 15 Jahre

Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht gestattet!

Bilder