Wohlfühlen in der Natur

Erholungstag in den Bergen

• Wandern
• Klettern
• Ernährung
• Pflanzenkunde
• Sich-in-der-Natur-wohlfühlen lernen

An diesem Tag werden wir in den Bergen stressfrei unterwegs sein, gemütlich wandern, eventuell auch Hand am Fels anlegen. Während dieser Aktivitäten schenken wir der Umwelt, den Pflanzen und Tieren Beachtung und lernen, uns wieder in der Natur wohlzufühlen.

Ein weiterer Programmpunkt an diesem Tag ist die Ernährung, was nährt uns wirklich, bzw., was ist unserer Gesundheit nicht verträglich?

Mit neuer Erfahrung und entsprechender Entspannung wirst du nun den Alltag leichter bewältigen.

Mit dem staatl. geprüften Bergführer und dipl. Ernähungsberater nach TCM Fritz Reisenauer hast du die Möglichkeit diesen Entspannungstag zu erleben.

Entschleunigungstage