Mit Yoga entspannen

Körper, Geist und Seele in den Einklang bringen

Was ist Yoga?

Yoga ist eine ganz spezielle Möglichkeit um unseren eigenen Körper besser kennen zu lernen. Dadurch, dass du die eigene  Wahrnehmung vertiefst, lernst du schneller mit  deinem  Körper umzugehen. Da sich Yoga nicht nur auf das Bewegen konzentriert, sondern auch mit der Atmung und der Entspannung arbeitet, ist es dir möglich, ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit herzustellen.

Thomas Andexer, ein erfahrener Yoga-Übungsleiter und Shiatsu-Praktiker, wird dir während einer gemütlichen Wanderung einige dieser Yoga-Übungen zeigen.

Yoga-Wanderung

Name Tourenführer
Yoga - Wanderung Thomas Andexer

Terminkalender

Termine kommende 14 Tage

Entspannung
24.10.2017
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
Klettersteig
24.10.2017
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
Felsig
26.10.2017
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
Fitness-Wanderung
23.10.2017
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung