Technik

1

Kondition

2

Schwierigkeit

1
HöhenmeterZeit (h)Distanz (km)
200 1.0 2.0
200 1.0 2.7

Beschreibung

Die Fitness-Wanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl - Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an drei Stationen halt, wo einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Diese Fitnessübungen sollen dir zeigen, wie du dich auch zu Hause optimal auf den Bergurlaub vorbereiten und deine Vitalität steigern kannst. Die Wanderung führt uns großteils durch den Wald, daher ist sie auch mit dem "Biophilia-Training", von Clemens G. Arvay und Mariya Beer, vergleichbar. Nach ca. zwei Stunden treffen wir wieder bei unserem Ausgangspunkt, dem Bergbahnenparkplatz in Unterberg ein.

Ausrüstung: Wander- oder Sportbekleidung, Wander- oder feste Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken

Mindestalter: 10 Jahre

Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht erlaubt!

Termine

Beginn: 03.10.2022 10:00 Uhr
Ende:03.10.2022 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treffpunkt, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:02.10.2022 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. 

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. 

Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 10.10.2022 10:00 Uhr
Ende:10.10.2022 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treffpunkt, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:09.10.2022 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. 

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. 

Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 17.10.2022 10:00 Uhr
Ende:17.10.2022 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treffpunkt, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:16.10.2022 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. 

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. 

Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 24.10.2022 10:00 Uhr
Ende:24.10.2022 12:00 Uhr
Treffpunkt:Großarltal-Aktiv-Treffpunkt, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiß
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon:+43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis:23.10.2022 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos. 

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 40,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten. 

Die Anmeldung ist ganz einfach mit untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Aktuelles

Wichtig
09:16 22.04.2022
Sommerprogramm 2022

Das Wochenprogramm kann hier als PDF heruntergeladen werden. Wir freuen uns auf rege Teilnahme!

Wichtig
15:46 09.01.2018
Anmeldung!

Bitte unbedingt einzeln anmelden, sonst stimmen die Zähler der Teilnehmer und freien Plätze bei den Veranstaltungen nicht!

Ausrüstung!                

Unbedingt notwendig ist auch, die Ausrüstungshinweise genau durchzulesen, damit Verzögerungen durch fehlende, falsche oder mangelhafte Ausrüstung vermieden werden können!                              

Vielen Dank!

Terminkalender

Termine kommende 14 Tage

Entspannung
04.10.2022
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
11.10.2022
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
Herausforderung
05.10.2022
08:00 Uhr
Höhenwanderung zu den Trögseen im Ellmautal in Großarl
12.10.2022
07:00 Uhr
Höhenwanderung mit Blick zum Tappenkarsee in Hüttschlag
Gleitschirmflug
04.10.2022
08:45 Uhr
Gleitschirm-Tandemflug
11.10.2022
08:45 Uhr
Gleitschirm-Tandemflug
Klettersteig
04.10.2022
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
11.10.2022
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
Felsig
29.09.2022
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
06.10.2022
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
Fitness-Wanderung
03.10.2022
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung
10.10.2022
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung