Technik

1

Kondition

2

Schwierigkeit

1
Höhenmeter Zeit (h) Distanz (km)
200 1.0 2.0
200 1.0 2.7

Beschreibung

Die Fitness-Wanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl - Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an drei Stationen halt, wo einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Diese Fitnessübungen sollen dir zeigen, wie du dich auch zu Hause optimal auf den Bergurlaub vorbereiten und deine Vitalität steigern kannst. Die Wanderung führt uns großteils durch den Wald, daher ist sie auch mit dem "Biophilia-Training", von Clemens G. Arvay und Mariya Beer, vergleichbar. Nach ca. zwei Stunden treffen wir wieder bei unserem Ausgangspunkt, dem Bergbahnenparkplatz in Unterberg ein.

Ausrüstung: Wander- oder Sportbekleidung, Wander- oder feste Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken

Mindestalter: 10 Jahre

Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht erlaubt!

Termine

Beginn: 06.07.2026 10:00 Uhr
Ende: 06.07.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 05.07.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 13.07.2026 10:00 Uhr
Ende: 13.07.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 12.07.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 20.07.2026 10:00 Uhr
Ende: 20.07.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 19.07.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 27.07.2026 10:00 Uhr
Ende: 27.07.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 26.07.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 03.08.2026 10:00 Uhr
Ende: 03.08.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 02.08.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 10.08.2026 10:00 Uhr
Ende: 10.08.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 09.08.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 17.08.2026 10:00 Uhr
Ende: 17.08.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 16.08.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 24.08.2026 10:00 Uhr
Ende: 24.08.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 23.08.2026 17:00 Uhr
Information

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Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 31.08.2026 10:00 Uhr
Ende: 31.08.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 30.08.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 07.09.2026 10:00 Uhr
Ende: 07.09.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 06.09.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 14.09.2026 10:00 Uhr
Ende: 14.09.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 13.09.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 21.09.2026 10:00 Uhr
Ende: 21.09.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 20.09.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 28.09.2026 10:00 Uhr
Ende: 28.09.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 27.09.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 05.10.2026 10:00 Uhr
Ende: 05.10.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 04.10.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

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Beginn: 12.10.2026 10:00 Uhr
Ende: 12.10.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 11.10.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 19.10.2026 10:00 Uhr
Ende: 19.10.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 18.10.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

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Beginn: 26.10.2026 10:00 Uhr
Ende: 26.10.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 25.10.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Beginn: 02.11.2026 10:00 Uhr
Ende: 02.11.2026 12:00 Uhr
Treffpunkt: Großarltal-Aktiv-Treff, Bergbahnenparkplatz gegenüber Hotel Edelweiss
Tourenführer: Andi Viehhauser
Telefon: +43 664 9155257
E-Mail:
Teilnehmer:max. 10 Personen
Freie Plätze:10
Anmeldung bis: 01.11.2026 17:00 Uhr
Information

Für alle Gäste von BERG-GESUND-Mitgliedsbetrieben ist die Teilnahme kostenlos.

Von Teilnehmern aus Nicht-Mitgliedsbetrieben ist pro Person ein Unkostenbeitrag von € 65,00 beim Fitnesstrainer bar zu entrichten.

Mindestalter: 10 Jahre

Die Anmeldung ist ganz einfach mit einem Klick auf den untenstehendem Button bis zum Vortag, 17:00 Uhr!

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Aktuelles

Wichtig
10:54 29.04.2026
Sommerprogramm 2026

Unser Sommerprogramm vom 18.05.-05.11.2026 ist online. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer*innen bei unseren attraktiven Veranstaltungen!

Wichtig
15:46 09.01.2018
Anmeldung!

Bitte unbedingt einzeln anmelden, sonst stimmen die Zähler der Teilnehmer und freien Plätze bei den Veranstaltungen nicht!

Ausrüstung!                

Unbedingt notwendig ist auch, die Ausrüstungshinweise genau durchzulesen, damit Verzögerungen durch fehlende, falsche oder mangelhafte Ausrüstung vermieden werden können!                              

Vielen Dank!

Terminkalender

Termine kommende 14 Tage

Entschleunigung
06.07.2026
09:00 Uhr
Entschleunigungstag in den Bergen
13.07.2026
09:00 Uhr
Entschleunigungstag in den Bergen
Entspannung
30.06.2026
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
07.07.2026
09:00 Uhr
Yoga - Wanderung
Herausforderung
01.07.2026
08:00 Uhr
Höhenwanderung mit Blick zum Tappenkarsee in Hüttschlag
01.07.2026
07:00 Uhr
Draugstein (Draugsteinspitz), 2.358 m
03.07.2026
07:00 Uhr
Saukarkopf, 2.048 m (Variante mit Klettersteig)
08.07.2026
08:00 Uhr
Höhenwanderung zu den Trögseen im Ellmautal in Großarl
08.07.2026
07:00 Uhr
Höllwand, 2.287 m
10.07.2026
07:00 Uhr
Draugstein (Draugsteinspitz), 2.358 m
Gleitschirmflug
30.06.2026
08:45 Uhr
Gleitschirm-Tandemflug
07.07.2026
08:45 Uhr
Gleitschirm-Tandemflug
Klettersteig
30.06.2026
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
07.07.2026
09:00 Uhr
Klettersteig - Schnuppern
Sommertag
02.07.2026
09:00 Uhr
Alpenblumenwanderung
03.07.2026
09:00 Uhr
Waldbaden - Shinrin Yoku
09.07.2026
09:00 Uhr
Alpenblumenwanderung
10.07.2026
09:00 Uhr
Waldbaden - Shinrin Yoku
Felsig
02.07.2026
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
09.07.2026
09:00 Uhr
Felsklettern - Schnuppern
Fitness-Wanderung
06.07.2026
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung
13.07.2026
10:00 Uhr
Fitness-Wanderung